De eerste gezondheidsdag bij microsonic was een groot succes en bood de medewerkers niet alleen waardevolle impulsen voor een gezonder leven, maar ook veel plezier en beweging.
Beweging, voeding en ontspanning stonden centraal bij microsonic: op 5 september vond de eerste gezondheidsdag plaats van het in Dortmund gevestigde bedrijf voor ultrasone sensortechnologie, met als motto “Meedoen en plezier hebben”. De dag bood talrijke interactieve stations, lezingen en sportieve activiteiten voor alle medewerkers.
Een hoogtepunt van de dag was de openingslezing ‘Grenzeloos gezond – hoe gezond zijn grenzen?’ van Doc Esser. Met vakkennis en humor ontkrachtte hij op onderhoudende wijze gezondheidsmythes en gaf hij inzicht in actuele ontwikkelingen.
Er werd sportief actief deelgenomen aan de vier doe-cursussen, die varieerden van yoga en fascia-rollen tot rugfitness en balans. De cursussen werden gegeven door fysiotherapeut Cedric Wehmeier van B2B Performance uit Dortmund en yogadocente en voormalig wereldkampioene bobsleeën Annika Drazek.
Daarnaast boden de AOK en de Techniker Krankenkasse praktijkgerichte gezondheidscoachings aan. Medewerkers konden zich hier informeren over gezondheidsthema's zoals houdingsdiagnostiek bij het zitten, vitale screening of EMG-spiertonusmeting van de cervicale wervelkolom. Hier kregen ze waardevolle tips over voeding, beweging en ontspanning.
Volleybal behoort in Dortmund niet tot de populairste sporten – des te spannender was de training met de speelsters van het succesvolle eerste damesteam van TV Hörde. Op het opblaasbare beachvolleybalveld konden de medewerkers hun volleybalvaardigheden testen. Ondanks de stromende regen viel het verkorte volleybaltoernooi erg in de smaak bij de deelnemers.
Zowel het plezier als de teamgeest bleven tijdens de eerste gezondheidsdag onverminderd aanwezig en mondden uit in een ontspannen zomerfeest op het dakterras aan het Phoenixmeer in Dortmund.
