Der erste Gesundheitstag bei microsonic war ein voller Erfolg und bot den Mitarbeitenden nicht nur wertvolle Impulse für ein gesünderes Leben, sondern auch jede Menge Spaß und Bewegung.
Bewegung, Ernährung und Entspannung standen bei microsonic im Mittelpunkt: Am 5. September fand der erste Gesundheitstag des Dortmunder Unternehmen für Ultraschallsensorik statt, der unter dem Motto „Mitmachen und Spaß haben“ stand. Der Tag bot zahlreiche Mitmachstationen, Vorträge und sportliche Aktivitäten für alle Mitarbeitenden.
Ein Highlight des Tages war der Eröffnungsvortrag „Grenzenlos gesund - wie gesund sind Grenzen?“ von Doc Esser. Mit Fachwissen und Humor räumte er unterhaltsam mit Gesundheitsmythen auf und gab Einblicke in aktuelle Entwicklungen.
Sportlich aktiv wurde es bei den vier Mitmach-Kursen, die von Yoga über Faszienrollen bis hin zu Rückenfit und Balance reichten. Die Kurse wurden von dem Physiotherapeuten Cedric Wehmeier von B2B Performance aus Dortmund und der Yogalehrerin und ehemaligen Bob-Weltmeisterin Annika Drazek geleitet.
Zusätzlich boten die AOK und die Techniker Krankenkasse praxisnahe Gesundheitscoachings an. Mitarbeitende konnten sich hier über Gesundheitsthemen wie Haltungsdiagnostik im Sitzen, Vitalscreening oder EMG-Muskeltonusmessung der HWS informieren. Hier erhielten sie wertvolle Tipps zu den Themen Ernährung, Bewegung und Entspannung.
Volleyball zählt in Dortmund nicht zu den populärsten Sportarten – umso spannender war das Training mit den Spielerinnen der erfolgreichen 1. Damenmannschaft des TV Hörde. Auf dem aufblasbaren Beachvolleyballfeld konnten die Mitarbeitenden ihre Volleyball-Fähigkeiten testen. Trotz strömenden Regens fand das verkürzte Volleyballturnier großen Anklang unter den Teilnehmern.
Sowohl Spaß als auch Teamgeist blieben am ersten Gesundheitstag ungebrochen und mündeten in einem entspannten Sommerfest auf der Dachterrasse am Dortmunder Phoenixsee.
